Le Hockey Subaquatique est un sport d'équipe unique qui combine l'apnée et la nage avec palmes. Ce sport se pratique en apnée dans une piscine de 2 à 4 mètres de profondeur. Il oppose deux équipes de 6 joueurs et de 4 remplaçants. Découvrons ensemble les règles, l'équipement et d'autres aspects de ce sport passionnant.

Les Règles du Jeu
Le but du jeu est de faire progresser un palet (environ 1,3 kg) dans le but de l’équipe adverse. Le jeu consiste à emmener le palet dans le but adverse par des tirs, des feintes, des passes... Un match se déroule en deux mi-temps de 15 minutes et est contrôlé par trois arbitres (deux dans l’eau et un sur le bord du bassin).
Au début du match et à chaque engagement, le palet est déposé au centre du terrain. À chaque engagement, le palet est placé au centre de la zone de jeu et dans chaque camp les joueurs s’élancent à partir du mur au signal de l’arbitre.
Lorsqu'une faute est commise, un des arbitres aquatiques indique l'équipe fautive. Les arbitres aquatiques, en apnée, signalent les fautes, au moyen d’un code gestuel, à l’arbitre principal qui interrompt le jeu au moyen d’un signal sonore audible en surface et sous l’eau. L'arbitre de surface peut alors accorder un entre-deux, un coup franc ou un penalty.
En France, l'équipe est composée de trois défenseurs (le pivot droit, l'arrière (centre) et le pivot gauche) et de trois attaquants (l'ailier-droit, l'avant-centre et l'ailier-gauche). À la suite de certaines fautes, un joueur peut être sanctionné par une « prison », réduisant ainsi le nombre de joueurs de son équipe dans l'eau. Lorsqu'un joueur est en prison, il est assis sur une chaise à l'extérieur de la piscine. Le temps de prison, en fonction de la gravité de la faute, peut être d'une minutes, 2, 5 ou une expulsion définitive.
Afin de se différencier dans l'eau, chaque équipe est identifiée soit par la couleur blanche, soit par la couleur noire. Cette couleur est celle de la crosse et du bonnet des joueurs.

L'Équipement Nécessaire
Pour pratiquer le hockey subaquatique, vous aurez besoin de l'équipement suivant:
- Un tuba pour respirer
- Un bonnet (pour reconnaître les équipes !)
- Un masque, pour y voir quelque chose…
- Des palmes, pour avancer plus vite
- Une crosse, pour jouer le palet
- Un palet… pour jouer !
Le Club peut acquérir un kit de base permettant de mener à bien les entraînements. Par la suite, chaque adhérent pourra acquérir cross et bonnet.
Le Jeu en Action
Le hockey subaquatique se joue au fond de la piscine. 2 équipes de 10 joueurs (6 dans l’eau et 4 remplaçants), évoluant en apnée, tentent de placer un palet dans les buts adverses, à l’aide d’une crosse de petite taille. Les déplacements des joueurs seffectuent en apnée. Les joueurs lancent les contre-attaques et doivent faire preuve de rapidité et vivacité au fond de l'eau, et une rapide récupération.
Il se déroule sur 2 mi-temps de 15 minutes et oppose 2 équipes. Le but est de pousser le palet dans les buts de l'adversaire, en le poussant à l'aide de la crosse.
Historique et Développement
Ce sport est apparu dans les années 50 en Angleterre, il est arrivé en France en 1968. Chaque année sont organisés des championnats nationaux (4 divisions chez les hommes, 2 chez les femmes, et un championnat jeune comprenant les catégories benjamin, minime, cadet, junior). Le hockey se pratique beaucoup en Ile de France, mais également dans les autres régions de l’hexagone.
Les championnats du monde ont lieu tous les deux ans depuis 1984. En juillet 2002, ils ont réunis 8 équipes féminines et 15 équipes masculines. Les premiers championnats d'Europe ont eu lieu en 1989 (1°). La majorité des équipes provenaient du "vieux continent", principalement des pays européens.
Organisation et Entraînement
Les lignes de buts ont une longueur de 12 à 15 mètres. Chaque équipe est constituée de 10 joueurs avec des fonctions au bord de la piscine, au-dessus et au-dessous de la surface de l'eau. Ils sont chargés de faire respecter les règles du jeu au fond de l'eau.
Nous vous proposons un entraînement par semaine (le mardi de 21h à 22h30) à la piscine de Venelles. Les entraînements se feront le mercredi soir.
Le hockey subaquatique est un sport accessible à tous. Chaque année sont organisés des championnats nationaux. Il existe un championnat de 1° division, qui dépend de ses résultats sportifs. En championnat en France, il y a des équipes et 3000 licenciés. A titre d'information, en Ile de France, il y a 33 clubs, 60 équipes, pour environ 1000 joueurs. Le hockey est pratiqué sur tout le territoire.
Hockey subaquatique : un sport pour tous et toutes !
| Région | Nombre de Clubs | Nombre d'Équipes | Nombre de Joueurs |
|---|---|---|---|
| Île-de-France | 33 | 60 | Environ 1000 |