Handball Féminin en France: Comprendre les Règles du Jeu

Le handball est l'un des sports d'intérieur les plus populaires, opposant deux équipes qui doivent marquer le plus de buts possible en un temps imparti. Chaque équipe marque dans le but adverse pour obtenir 1 point. Les règles du handball peuvent varier selon que vous jouiez en professionnel ou en amateur, mais elles demeurent sensiblement les mêmes partout. Ce sport séduit de plus en plus un public qui ne cesse de s’élargir.

Le handball féminin connaît une popularité moindre comme l’atteste son nombre de licenciés ou ses retransmissions télévisées. La pratique du handball féminin diffère de la pratique masculine mais doit être vue en termes de spécificité et non de manque.

Inventé à la fin du XIXe siècle dans les pays scandinaves et en Allemagne, c’est en 1936 à Berlin que le handball, dans sa version sur gazon, fait son apparition aux Jeux olympiques. Il est ensuite disputé en tant que sport de démonstration aux Jeux de 1952 à Helsinki avant de réapparaître au programme olympique vingt ans plus tard, lors des Jeux de Munich, dans sa formule en salle cette fois-ci.

Le Terrain et les Joueurs

La plupart des gymnases et complexes sportifs sont assez grands pour accueillir un terrain de handball qui est conventionné par les mesures suivantes : 40 x 20 mètres. Le terrain est divisé en 2 parties égales comportant les mêmes marquages au sol qui indiquent la distance à laquelle les joueurs se trouvent du but adverse. Les lignes au sol indiquent aussi la "zone" réservée au gardien, seul ce dernier peut s'y trouver.

Les deux équipes s’affrontent dans une salle, sur un terrain de 40 mètres de longueur et 20 mètres de largeur. Elles sont composées de sept joueurs chacune, dont un gardien. Chaque équipe est constituée de 7 joueurs (généralement 6 joueurs de champ et 1 gardien) et 5 remplaçants en match officiel.

Postes des joueurs :

• Deux ailiers (droit et gauche)
• Deux arrières (droit et gauche)
• Un demi-centre
• Un pivot

Le rôle des gardiens de but est d'empêcher l'équipe adverse de marquer. Le gardien de but est le seul joueur du terrain à pouvoir toucher la balle avec son pied (uniquement quand il se trouve dans sa zone). En effet, le gardien de but peut sortir de sa zone mais il doit être très vigilant car le moindre contact avec un joueur de champ adverse peut lui coûter une expulsion définitive. Le rôle des joueurs de champs est de marquer des buts et de défendre lorsque que l'équipe adverse attaque.

Au handball les changements de joueurs lors d'un match sont illimités. Cependant, il faut rester 7 maximum sur le terrain, toute erreur de changement ou de nombre de joueurs sur le terrain sera soldée par une expulsion. Il est aujourd'hui possible de remplacer le gardien par un joueur de champ et donc de se retrouver à 7 joueurs de champs, mais attention le but reste vide pendant la durée de ce changement !

Une équipe peut compter jusqu’à 14 joueurs. Parmi eux, il y en a 7 sur le terrain (6 joueurs de champ et 1 gardien de but) tandis que les 7 autres joueurs de l'équipe font office de remplaçants. Il est possible de permuter des joueurs de champ et des remplaçants à n’importe quel moment.

Le changement de joueur peut s’effectuer uniquement en passant par la ligne de changement. Située sur une longueur du terrain, cette ligne délimite la zone de changement (dans laquelle séjournent les remplaçants) en dehors du terrain et s’étend de part et d’autre de la ligne médiane à une distance de 4,5 m de celle-ci. Dans les ligues de handball de niveau supérieur, certaines équipes décident de mettre un autre joueur de champ à la place du gardien de but lors d’attaques, de sorte qu’un total de 7 joueurs sur le terrain peut procéder à l’attaque. Si l’équipe perd la possession de la balle, le gardien de but est réintégré dans le jeu. Cette tactique est principalement utilisée en Bundesliga (première division). Par exemple, lorsque le résultat est toujours nul à quelques minutes de la fin du match et que l’on met alors tous ses œufs dans le même panier.

Durée d'un Match et Prolongations

Une partie standard de handball se divise en deux mi-temps de 30 minutes chacune, séparées par une pause de 15 minutes.

Un match de handball se compose généralement de deux mi-temps de 30 minutes chacune. Pour les équipes de jeunes, il arrive parfois que l’on choisisse des sessions de jeu plus courtes.

Si un match de handball est à égalité après 60 minutes, il peut se prolonger. Au handball, la prolongation dure 10 minutes, réparties en deux périodes de 5 minutes avec une pause d’une minute entre les deux. Il est courant que des matchs de handball, notamment ceux des ligues professionnelles, se terminent par un match nul.

S’il n’y a toujours pas de vainqueur après la deuxième prolongation, celui-ci sera déterminé par une épreuve de jets de 7 mètres. Les joueurs expulsés, disqualifiés et exclus ne sont pas autorisés à y participer. Chaque équipe désigne 5 joueurs qui exécutent chacun un tir au but en alternance.

Les spécificités des prolongations dans le handball

Pendant les prolongations, les règles du jeu restent identiques à celles du temps réglementaire, à l'exception de la durée. Les équipes continuent à jouer avec six joueurs de champ et un gardien de but. Les prolongations sont cruciales, car une équipe doit marquer plus de buts que l'adversaire pour l'emporter.

Les tirs au but et la mort subite

En cas d'égalité persistante après les prolongations, les équipes passent aux tirs de 7 mètres. Chaque équipe sélectionne 5 joueurs pour tirer en alternance avec ceux de l'équipe adverse. Seuls les joueurs non disqualifiés à la fin du temps réglementaire peuvent participer. Si les équipes ne parviennent pas à se départager, une autre règle est mise en place appelée la « mort subite », où la première équipe à marquer remporte le match.

Temps Mort

Les équipes ont droit à trois temps morts d'une minute pour revoir leur stratégie, répartis entre les deux périodes. Quand un des coachs dépose le carton de temps mort à la table du score, le temps s'arrête pendant 1 minute, laissant les coachs le temps de discuter stratégie avec les joueurs en plein milieu du match. Les temps ne sont utilisables que lorsque son équipe à la possession de la balle. Les coachs ne disposent que de deux temps mort par match ( 1 par mi-temps) et les prolongations ne donnent pas le droit à un troisième temps-mort.

Règles de Base et Fautes

Les joueurs peuvent dribbler le ballon à la main au maximum tous les trois appuis, et garder le ballon en main au maximum pendant trois secondes. Un joueur stationnaire peut tenir le ballon dans les mains jusqu’à trois secondes au maximum. Il est permis de faire au maximum trois pas avec le ballon en main.

Ce qu'il est permis de faire :

• Toucher la balle avec ses mains, bras, épaules, tête, poitrine, jambes (mais pas en dessous du genou). Le gardien de but n'a pas de restriction, il peut toucher la balle avec n'importe quelle partie de son corps.
• Lancer, saisir, arrêter, pousser, frapper ou dégager du poing le ballon à l’aide des mains, des bras, de la tête, du torse, des cuisses et des genoux.
• Faire un "block", en utilisant son corps pour faire obstruction sur un joueur adverse pour laisser passer un coéquipier porteur du ballon en phase d'attaque.

Ce qu'il est interdit de faire :

• Faire plus de 3 pas sans faire de dribble.
• Toucher la balle avec ses pieds. "Un pied" au handball est une faute qui signale qu'un des joueur à toucher la balle avec son pied / tibia / genou.
• Arracher le ballon des mains de ses adversaires.
• Pousser, agripper un joueur avec ses mains (surtout quand il saute!), donner des coups de coudes.

Si un joueur empêche injustement l’adversaire de lancer la balle en l’attrapant, en le ceinturant, en le poussant ou en le retenant, ceci est considéré comme une faute et sera généralement sanctionné par un jet franc. A partir de la deuxième infraction du joueur (carton jaune), la sanction des 2 minutes s’applique. L’équipe doit jouer avec un joueur de moins.

La zone de but :

Aucun joueur n'est autorisé à pénétrer dans cette zone. Lors d'un tir, le joueur doit avoir lâché la balle avant de rentrer en contact avec la zone (peut importe la partie du corps). Si un défenseur traverse ou bien fait un pas à l'intérieur de la zone alors qu'il réalise un geste défensif : c'est jet de 7 mètres ! A l'inverse si un attaquant fait de même le but sera refusé.

Si l'un des coachs de l'une des deux équipes demande un temps mort avant que la balle ne rentre dans les buts, le but ne comptera pas (ça n'arrive quasiment jamais).

Les Lancers

Le handball comporte un certain nombre de lancers différents qui ont besoin de l'intervention de l'arbitre la plupart du temps. Ces lancers ont besoin de l'intervention de l'arbitre.

• L'engagement : C'est la première passe du match effectuée au milieu de terrain. Effectuée en début de première mi-temps et en début de deuxième cette passe ne peut s'effectuer qu'après le coup de sifflet de l'arbitre. En revanche un engagement à lieu entre chaque but et celui-ci ne requiert pas de coup de sifflet. Pour engager la balle il faut que le joueur (généralement le pivot) ait un pied sur la ligne médiane et l'autre pied en arrière du premier (et ce, jusqu'à ce que la balle quitte sa main).
• Le jet franc : Est ordonné à la suite d’infractions aux règles, par exemple lorsqu’un joueur de l’équipe attaquante pénètre dans le cercle des buts. Le jet franc est exécuté à l’endroit où l’infraction a été commise. Les violations de règles qui entraînent un jet franc à moins de 9 mètres du but adverse se feront à la ligne de jet franc.
• La remise en jeu : Est accordée si la balle a franchi les limites du terrain.
• La sortie de but : Est exécutée par le gardien. Cette action est requise lorsque la balle quitte le terrain via la ligne de but et a été touchée auparavant par l’équipe attaquante ou par le gardien de l’équipe en défense en dernier, ou lorsque la balle reste dans la zone de but.
• Le jet de 7 mètres : Quand une occasion manifeste de but est déjouée par une faute ou la pénétration dans la zone du gardien, un jet de 7 m rétablira l’égalité des chances. Dans ce cas, le lanceur se positionne devant la marque des 7 m et tente de marquer un but après le coup de sifflet. Tant que le joueur a la balle dans sa main, il ne doit ni toucher ni franchir la ligne des 7 m.

En tant que défenseur on ne peut s'approcher à moins de 3 mètres d'un lancer franc. Quand une faute est commise entre les lignes pointillées et continue (9 et 6 mètres), le lancer franc change de nom et s'appelle un "jet de 9 mètres ", ou "9 mètres" dans je jargon handballistique. Les lancers francs ne peuvent pas être jouer à l'intérieur de la zone du gardien. Lorsqu'il y a faute dans cette zone ( donc faut sur le gardien) le gardien fait une remise en jeu classique du milieu de sa zone. Si c'est un défenseur qui commet une faute à l'intérieur de la zone ça sera jet de 7 mètres.

Effectué lorsque les attaquants manquent leur cibles ou quand le gardien réalise un arrêt et que la balle sort derrière le but ( si la balle sort en touche, la balle sera rendu à l'adversaire). L'équipe subissant le jet de 7 mètres a le droit de changer de gardien juste le temps du penalty. Le tireur doit se tenir à 7 mètre derrière la ligne centrale prévue à cet effet. En aucun cas le joueur ne doit toucher la ligne avec son pied, sinon le jet de 7 mètres sera annulé. Après le coup de sifflet de l'arbitre le tireur a 3 secondes pour tirer. Tous les joueurs à l'exception du tireur doivent se tenir en dehors de la zone des 9 mètres délimitée par une ligne pointillée. Si une des coéquipiers du gardien empiète la ligne pointillée, le tireur doit retirer le jet de 7 mètres.

Anti-jeu Passif

Pour faire du handball un sport dynamique et rapide la règle d'antijeu passif a été mise en place. Cette règle oblige les équipes à construire un jeu offensif. Cela empêche les équipes de " jouer la montre" et de faire perdre du temps aux phases de jeu.

Lorsque l'arbitre considère que le jeu est passif, il lève le bras et l'équipe qui a la possession du ballons n'a plus que 6 passes restantes pour tenter de marquer un but. Si c'est 6 passes sont écoulées la balle est rendue à l'équipe adverses. Avant les équipes disposait de 20 secondes pour tenter un tir, dorénavant les équipes doivent tenter un tir après 20 passes, après quoi l'arbitre lèvera la main pour indiquer un jeu passif. Les touches ou les lancers franc ne remettent pas à 0 le compteur de passe. Une touche ou un lancer franc sont comptés comme des "passes". Seul le tir n'est pas comptabilisé comme une passe. Si les 6 passes sont écoulées, une relance gardien est faite.

Cartons et Sanctions

Si un joueur commet une faute considérée sévère, l'arbitre peut prendre la décision de l'exclure ou de lui mettre un carton. C'est pareil pour les coachs ! Eh oui, même les coachs peuvent être exclus ou se prendre des cartons...

• Exclusion de 2 minutes : Si un joueur commet une faute grave (coup de poing, coup dans la tête, dans les yeux, dans le visage, dans la gorge, dans le dos, clé de bras etc...) l'arbitre va ordonner au joueur responsable de la faute de sortir du terrain et ce pendant 2 minutes. Pendant 2 minutes l'équipe fautive va se retrouver en infériorité numérique et va donc se retrouver à jouer à 5 contre 6. Pendant 5 minutes aucun autre joueur ne peut rentrer sur le terrain (à part les changements classiques). Le joueur pénalisé ne peut pas rentrer avant que les 2 minutes soit écoulées. Le joueur pénalise à la fois lui-même et son équipe. Un maximum de 3 exclusions de 2 minutes peuvent être données, après quoi le match sera arrêté pour "injouabilité". A noter aussi que 3 exclusions de 2 minutes équivalent à un carton rouge et donc une exclusion totale du joueur en question, l'infériorité numérique ne durera que 2 minutes et un autre joueur pourra le remplacer à la fin du temps imparti.
• Carton Jaune : Le carton jaune est utilisé au handball comme un avertissement. L'arbitre choisi de donner un carton jaune à un joueur qui n'a pas commis de faute assez sévère pour mériter une exclusion temporaire. Il peut aussi rendre concret un avertissement oral donné plus tôt dans le match. Au prochaine avertissement l'arbitre ordonnera l'expulsion de 2 minutes du joueur / coach.
• Carton Rouge : Le carton rouge est la forme de rappel à l'ordre la plus sévère du jeu. L'arbitre est le seul décisionnaire de la distribution du carton rouge. Comme cité plus haut, 3 exclusions temporaires de 2 minutes équivalent à un carton rouge. Lorsque qu'un joueur est exclu définitivement, il faudra attendre 2 minutes pour qu'un autre joueur le remplace. Cependant le joueur exclu doit quitter totalement le terrain et attendre la fin du match dans le vestiaire.
• Carton Bleu : Si jamais un carton rouge suscite un certain doute sur le fait que la faute mérite une suspension de plusieurs matchs le carton bleu fait son apparition. C'est tout simplement l'arbitre qui décide si la faute mérite plus qu'une simple exclusion, aujourd'hui avec la vidéo l'arbitre est tout à fait en mesure de décidé dans l'immédiat. On ne voit ce genre de sanctions que dans les championnats professionnels. Quand le carton rouge est donné, c'est à l'arbitre de décider s'il va lever le carton bleu ensuite ou non. Si un joueur commet l'erreur de faire un mauvais geste dans les 30 dernières secondes d'un match, il recevra un carton rouge et un bleu et l'équipe adverse obtiendra un jet de 7 mètres peu importe ou la faute a été commise.

Le Ballon

Le jeu utilise un ballon spécifique, dont la taille et le poids varient selon le sexe et l'âge des joueurs. Le ballon de handball est fait de cuir ou de matière synthétique. Le diamètre de celui-ci varie en fonction du sexe et de l’âge des équipes. Un ballon de handball pour les équipes masculines a environ 10 cm de circonférence de moins qu’un ballon de football, mais il est tout aussi lourd. Cela permet aux joueurs de handball de mieux l’attraper et de lancer plus fort qu’un ballon de football. Souvent, la balle est « résinée », ce qui permet aux joueurs de mieux la tenir et de l’attraper à une main.

Tailles de ballons :

• Pour les hommes, le ballon a une circonférence de 58 à 60 cm et pèse entre 425 et 475 grammes.
• Pour les femmes, il mesure entre 53 et 56 cm pour un poids de 325 à 400 grammes.

Tableau Récapitulatif des Règles Essentielles

Schéma d'un terrain de handball avec ses marquages.

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