Les duels représentent une composante essentielle du football, à tel point qu’ils déterminent bien souvent l’issue d’un match. L’équipe qui parvient à remporter la majorité de ses duels va prendre un ascendant sur son adversaire. Il est important de constamment travailler les duels lors de vos séances d’entraînement avec des exercices dédiés.
Le football est un sport de contact, les duels font donc partie du paysage du ballon rond et de sa composante. Ce sport n’existerait pas sans ces duels qui représentent des confrontations intenses entre plusieurs joueurs cherchant à s'approprier la balle ou à la maîtriser. Les duels au football sont donc des faces à faces captivants qui ont une incidence directe avec l’issue d’une action ou d’une rencontre. Mener un duel et espérer en sortie vainqueur nécessite plusieurs compétences comme la tactique, la force physique, l’agilité ou l'intelligence de jeu.
Bien évidemment, un duel ne se limite pas seulement à une lutte pour contrôler le ballon. Pour améliorer les compétences de vos joueurs en matière de duels, un entraînement spécifique et varié est nécessaire. Les exercices de vivacité et de réactivité sont une composante essentielle de cette préparation. En se concentrant sur les accélérations, les changements de direction et les réactions rapides, votre équipe renforcera sa capacité à gagner ses duels et à aller de l’avant sur le terrain.
De plus, la pratique régulière de 1 contre 1 est un excellent moyen de mettre vos joueurs dans des situations de matchs. La clé pour exceller dans les duels réside dans la lecture du jeu et la prise de décision rapide. Vos joueurs doivent anticiper les mouvements de leurs adversaires, analyser les angles et choisir le bon moment pour s'engager. Ensuite, le maintien d'une attitude agressive mais fair-play est essentiel pour éviter les fautes et les cartons tout en maximisant votre efficacité dans les duels.
Enfin, il est également crucial pour les joueurs de reconnaître leurs propres forces et faiblesses dans les duels. En identifiant les aspects de leur jeu nécessitant une amélioration, ils peuvent se concentrer sur des exercices spécifiques visant à renforcer ces domaines et à devenir des compétiteurs plus complets sur le terrain.
Pour résumer, les duels au football combinent plusieurs compétences à travailler à l’entraînement comme la vivacité, la tactique et le physique. Dans le football moderne, les duels ont pris une importance cruciale sur l’issue des matchs. Ils sont plus nombreux et plus engagés. Ne dit-on pas souvent que “c’est l’équipe qui remporte le plus de duels qui gagne le match ?” Ils ont lieu sur l’ensemble du terrain car aujourd’hui toute l’équipe a un rôle défensif.
Evidemment, plus nous nous rapprochons du but à défendre, plus il est décisif de gagner les duels notamment pour le dernier défenseur. Avec la zone press, nous cherchons continuellement à pousser le porteur du ballon au duel ou à la perte du ballon (erreur -interception…). En défense en zone, il est fréquent que les défenseurs se retrouvent au 1c1 sans couverture, même si l’on cherche à l’éviter. Pour être efficace au duel, il faut se déplacer rapidement dans toutes les directions, être capable de se relever, de tourner… Ces qualités se travaillent spécifiquement toute la saison, surtout chez les jeunes. Il est important de lier un entraînement au duel à des exercices de coordination (parcours…) notamment avec des jeunes joueurs.
Dans un 1er temps, le défenseur cherche à temporiser (ralentir la vitesse de l’attaquant) en pratiquant le recul-frein. Ensuite il se tient prêt à intervenir(interception - déviation) dès que l’attaquant fait une erreur de maîtrise du ballon (le pousse trop, le protège mal…). Le défenseur peut aussi utiliser la feinte pour pousser l’attaquant à commettre une erreur technique.
Les duels constituent entre 30% et 40% des actions d’un match de football. Le duel est subi ou provoqué. Il est subi lors que le joueur se trouve placé dans des mauvaises conditions (proche d’un adversaire) pour jouer le ballon. Il est provoqué lorsque le joueur tente de neutraliser les espaces jouables des adversaires ou lorsqu’il progresse pour se créer des espaces libres. Le duel est une action de conservation (dribble) qui a pour objectif de trouver un partenaire dans un espace libre (par une passe, centre,..). C’est aussi une action de récupération qui s’insère dans une action défensive dont l’objectif est de protéger son but.
Les techniques employées varient et parfois s’opposent (dribble contre tackles,..). Le joueur lors d’un duel réalise la synthèse entre la pensée et l’action. Il doit " penser et jouer " en même temps. La technique du duel doit être conforme à la loi 12 des règlements du Football.
Analyse des Duels : Statistiques et Répartition
Lors de nos observations, nous n’avons considéré que la forme globale du duel : duel au sol, duel aérien. On entend par duels aériens, la lutte en l’air sur une balle d’un ou plusieurs joueurs. La notion de perdu ou gagné se rapporte aux joueurs de l’équipe observée.
En consultant les moyennes générales calculées sur la totalité des matchs, on s’aperçoit que le nombre moyen de duels gagnés est supérieur au nombre moyen de duels perdus. La différence se remarque surtout lorsque l’on compare la moyenne des duels entre les matchs gagnés et les matchs perdus.
Les écarts entre les duels gagnés et perdus sont positifs pour les équipes qui gagnent et négatifs pour les équipes qui perdent. Ce constat est déjà intéressant. Le facteur de corrélation de - 0,87 montre bien que la relation s’inverse entre le résultat du match et le résultat des duels.
La première conclusion d’ordre général est que les équipes qui gagnent présentent un écart positif entre les duels alors qu’il devient négatif pour les équipes qui perdent.
Le nombre moyen de duels joués lors de différentes saisons du championnat de FRANCE de l’EURO 88 varie entre 210 et 240 par équipe. Cette moyenne est légèrement supérieure à la moyenne générale. Néanmoins, les écarts entre les duels en fonction des résultats restent constants (~31).
La répartition des duels sur toute la surface du terrain devrait être uniforme dans toutes les zones. mais les règles, l’organisation du jeu et la géométrie du terrain font que les duels sont en fait inégalement répartis dans les différentes zones.
Lors de la coupe du monde 1990 en Italie, il a été joué 10 565 duels soit 193 par match. Les équipes demi-finalistes (Angleterre, Italie, RFA) se sont trouvées parmi les équipes les plus fortes en matière de duels. La RFA qui a remporté le titre est l’équipe qui a joué le plus de duels par match. Parmi les équipes éliminées en phase préliminaire, on a retrouvé les équipes les plus faibles en duels (Corée, Egypte, USA, Costa Rica, Etats Arabes Unis).
Lors de l’EURO92, le nombre moyen de duels joués par équipe a été de 225.
En conclusion, les moyennes varient en fonction des compétitions mais les écarts restent constants. La sévérité des arbitres lors de la coupe du monde 90 qui a fait chuter la moyenne à 193 duels n’a pas changé les caractéristiques des duels.
La différence entre les moyennes sur diverses compétitions qui se sont déroulées dans des contextes différents montre que le duel est un élément stable du football.
Les histogrammes des duels présentent deux maximums . Ceci signifie que l’échantillon présente soit un caractère systématique qui crée une corrélation soit qu’il comporte des données de différents caractères. En fait, la répartition des duels gagnés et des duels perdus des matchs gagnés et des matchs perdus ont des distributions distinctes. Ce qui explique que les courbes générales présentent deux maximums. Chaque distribution, prise individuellement, présente des courbes en forme de " cloche ".
Après vérification par le test statistique Ki 2, ces distributions s’ajustent à la loi normale avec un seuil de vraisemblance inférieur à 5%. On peut donc appliquer les formules relatives à cette loi statistique.
La différence entre les moyennes des distributions pour les matchs gagnés est fortement positive (23,4). Par contre les moyennes des distributions des matchs perdus sont plus rapprochées et négatives (-7,6).
L’écart entre les duels gagnés et perdus dans un match est un paramètre intéressant. Toutefois, il est difficile de déterminer, de façon simple avec une grande probabilité, le résultat du match à partir de ces distributions.
Par contre, les probabilités cumulées des écarts , déduites de ces distributions, permettent de connaître la Probabilité (P) qu’une valeur soit dépassée. Ainsi, pour un écart égal à + 20, la probabilité que le match soit perdu est au plus à 10% alors que la probabilité que le match soit gagné est au moins de 50%. La plus grande incertitude concerne les écarts compris entre +5 et +15.
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Il faut donc compléter l’analyse de façon à trouver un autre paramètre qui permette de lever le doute car il ne suffit pas de gagner les duels par un écart positif inférieur à +15 duels pour gagner le match.
La moyenne générale des duels joués par zones est identique pour les matchs gagnés et perdus. La répartition en fonction des zones des duels gagnés et perdus va donc être un critère intéressant à analyser.
La répartition des duels dans les diverses zones en fonction des résultats des matchs n’est pas totalement aléatoire. Le coefficient de corrélation de 0,75 indique qu’une relation, sans être serrée, existe.
Les équipes qui perdent, perdent en moyenne 7,1 duels par zone contre 6,1 pour les équipes qui gagnent. La différence est surtout significative dans les zones 8, 12 (couloir droit) et dans les zones 14 et 15 devant le but adverse.
En matière de duels, les équipes qui perdent ne semblent pas avoir de stratégie définie. Leur jeu paraît plus aléatoire et moins coordonné. Ces équipes manquent de patience et ne cherchent pas à " poser le jeu" et utilise le duel " individuel " pour récupérer le ballon.
La moyenne des duels par zone des matchs gagnés est supérieure à la moyenne des duels perdus.
La valeur élevée (2,2) des écarts des moyennes explique la grande amplitude des variations des moyennes des duels gagnés entre les zones axiales défensives, pré-offensives et les zones pré-défensives ou offensives.
Les répartitions sont de forme identique, dans les différentes zones. Le facteur de corrélation de 0,86 le confirme. Ce qui renforce l’idée que le résultat du match est lié à l’écart entre les duels gagnés et les duels perdus.
Il est donc nécessaire de gagner plus de duels dans les zones défensives et pré-offensives.
La différence entre les duels perdus et gagnés est ainsi plus observable. Elle est significative pour les matchs gagnés et nous amène naturellement à nous s’intéresser aux écarts entre les duels gagnés et perdus pour chaque résultat.
L’écart moyen entre les duels gagnés et perdus est négatif (-0,5) pour les équipes qui perdent et positif (1,6) pour les matchs gagnés. Les moyennes par zone des duels perdus et des duels gagnés sont corrélées (0,8)
Les moyennes des écarts pour les matchs gagnés sont toujours positives sauf dans les zones devant le but. Les droites de régression ont des pentes égales et sont décalées des constantes. Ce décalage égal à 2 duels signifie que l’équipe gagnante, gagne en moyenne 2 duels de plus par zone.
On remarquera que les écarts les plus importants se situent devant les deux buts.
La différence entre les duels gagnés des matchs gagnés et des matchs perdus est positive (1,1) alors que la différence des duels perdus des matchs gagnés et des matchs perdus est négative (-0,9).
On remarquera que les équipes qui gagnent, perdent moins de duels que les équipes qui perdent dans toutes les zones du terrain sauf dans les zones défensives 3 et 4 et dans les zones pré-offensives 10 et 11.
Les équipes qui gagnent, gagnent plus de duels que les équipes qui perdent dans les zones défensives et pré-offensives.
Les duels, sous leur forme globale, sont joués dans différentes situations : au sol ou dans les airs (duels aériens), c’est qui en fait leur difficulté.
La difficulté pour l’attaquant de s’imposer contre les défenseurs est illustrée par le fait qu’aucune équipe n’a obtenu un bilan positif dans les zones offensives.
Lors de la coupe du monde 1990, les équipes ont joué en moyenne 40,5 duels aériens par match. On ajoutera que lors du match Angleterre - Irlande il s’est joué 101 duels aériens.
La prépondérance des duels au sol sur les duels aériens est confirmé lors de l’EURO 92.
La valeur moyenne de l’écart différentiel est de 2,04 avec des variations maximales dans les zones défensives 3 et 4. La stabilité bien que relative confirme que la différence entre les duels est significative du résultat.
Par comparaison, nous avons ajouté la courbe des écarts de moyennes de la somme des duels c’est à dire mg (dg + dp) - mp (dg + dp) soit (dg + dp) (mg - mp) qui montre que les équipes qui gagnent ont un écart positif dans les zones défensives et pré-offensives.
Jeux Réduits : Des Espaces Inhabituels pour une Progression Accélérée
Vos jeux réduits sont parfois récurrents et il faut savoir bousculer cela pour progresser. Or, de nombreux entraîneurs font toute la saison les mêmes jeux avec le même espace ou la même règle. Cela va amener de la stagnation dans la progression technico-tactique mais aussi de la perte de motivation. En première option, pourquoi ne pas expérimenter des espaces inhabituels comme un losange, un hexagone, un triangle... Forcément, les joueurs seront dans l'obligation de changer leur attitude de jeu pour être efficace.
Illustration n°1 ( triangle ) : Pour marquer un point, l'équipe en possession du ballon doit réaliser le nombre de passe imposé par l'entraineur ( 6, 8, 10 ). Les joueurs sont limités a deux touches maximum. Pour faire évoluer le jeu, vous pouvez imposer les touches à la main ( création de duel ) ou interdire le porteur de balle de rejouer avec le partenaire lui ayant fait la passe.
Remarque : En possession du ballon dans les angles, le porteur de balle devra être en capacité de sortir de cette densité malgré un rapport espace-temps défavorable. Volontairement, nous vous notons pas le but du jeu et les règles du schéma 1 ou 2. C'est à vous d'expérimenter, d'innover, d'inventer...
En 2009, lors de son premier entrainement à Mayence, Thomas Tuchel observait avec stupéfaction son équipe insister considérablement sur les côtés pour faire avancer le jeu. Mais le projet de jeu de Tuchel n'est pas de réaliser un nombre excessif de centre, au contraire, il est d'avancer dans le "coeur du jeu". Et pour mettre en oeuvre votre plan de jeu, vous devez apporter des modifications importantes.
Pour obtenir le changement de mentalité de ses joueurs, il est passé d'un terrain rectangulaire à un terrain en losange. Pourquoi ? Tout simplement pour passer davantage au centre du terrain que sur les côtés.
Tuchel a déclaré dans plusieurs interviews que son intention n'était pas de répéter encore et encore à ses joueurs qu'ils devaient combiner verticalement et en diagonale, mais de les forcer à traverser ce changement choquant pour qu'ils prennent eux-mêmes la bonne décision. "Je ne voulais pas être l'entraîneur typique qui sifflait chaque fois que mon équipe jouait longtemps ou horizontalement pour leur dire: hé, en diagonale."
Tuchel a atteint les objectifs souhaités. La fédération allemande s'est imprégner de cette idée pour mettre en place des terrains de jeu sous forme de diamant ou d'octogone : favorisant la perception et prise de décision du joueur, le jeu combiné, la profondeur nécessaire pour éviter les touches, les diagonales... En quelques sortes, il a permis de construire l'ADN des sélections allemandes. De nombreux entraîneurs de la nouvelle école allemande tels que Julian Nagelsmann, Jurgen Klopp ou Roger Schmidt s'inspirent des terrains en forme de losange.
Pour cet exemple, l'entraineur va jouer sur le nombre de but mais aussi leur position . Vous verrez que dans l'illustration n°3, 2 buts sont à défendre dont un grand but protégé par le gardien et un petit but.
Illustration n°2 ( 3 buts - 3 buts ) : Chaque équipe doit défendre et attaquer 3 buts ( A - A'- A" ) ou ( B - B' - B" ). Obligation de marquer en 1 touche. Pour faire évoluer ce contenu, vous pouvez imposer le jeu au sol ou obligation de recevoir une passe en 1 touche pour tirer au but en 1 touche.
Remarque : Ce jeu va favoriser le jeu en soutien ( passe à l'arrière par rapport à la direction de l'attaque ). Effectivement, le nombre important de buts à défendre + l'espace de jeu plutôt large va inciter l'équipe en phase défensive de se repositionner bas et devant les buts.
Pour cette dernière option, l'entraîneur va jouer sur le nombre d'équipes et le nombre de couleurs. Illustration n°2 ( 4 couleurs ) : Le but du jeu est de marquer dans un but. Les jaunes sont associés aux blancs tandis que les bleus sont associés aux rouges. Les joueurs sont limités à 2 ou 3 touches.
Les différents types de duels joués au sol se décomposent en différentiant les duels au sol qui sont joués avec le ballon (dribble) ou ceux joués sans ballon.
Jouer un duel avec ballon, c’est conduire en dribble la balle dans un espace de terrain occupé par un adversaire qu’il faut éviter ou contourner. Le dribble réclame de l’aisance corporelle, de la souplesse, un parfait équilibre, un contrôle permanent de la situation de jeu, des adversaires, des placements et de courses des partenaires.
Un dribble réussi, est efficace, car il permet de passer la ligne d’avantage et d’éliminer un adversaire pour se retrouver dans une situation de supériorité numérique et donner le ballon à un partenaire dans un espace entre deux adversaires.
les équipes qui gagnent :
- gagnent 53,6 % des duels et en perdent 43,4%
- perdent moins de duels sans ballons (22 contre 31),
- gagnent plus de duels avec ballon (46 par match)
- gagnent les duels dans les zones pré-offensives,
- perdent moins de duels dans les zones devant le but adverse.
les équipes qui perdent :
- perdent plus de duels qu’elles n’en gagnent ( 53,6 %),
- perdent plus de duels dans les zones pré-offensives et offensives.
Il faut donc :
- gagner les duels devant son but et réussir les dribbles dans la zone pré-offensive de préparation des attaques.
- perdre moins de duels que son adversaire dans les zones pré-défensives
- présenter un écart entre duels gagnés et perdus positif.
Pour réussir les duels, le joueur doit posséder toutes les qualités techniques du football. Le duel est, par ce principe, l’action de base de la formation des jeunes. Il est la base du Football par lequel s’exprime un joueur. Il développe la pensée tactique et l’action opérative.
Exercices de Duel et Amélioration du Jeu Aérien
Lors d’un centre qui intervient dans le jeu (dans la continuité d’une action) mais aussi lors de phases arrêtées (coup franc, corner), le jeu aérien avec la frappe de la tête est certainement le geste technique le plus difficile à réaliser pour le footballeur. Pourquoi? Une densité importante de joueurs (coéquipiers, adversaires) dans la surface, des changements de directions, rythmes nécessaire au démarquage, un marquage bien souvent en individuel stricte dans la surface, une incertitude liée à la trajectoire du centre, un gardien de but pouvant faire une sortie aérienne.
Ainsi, la question du démarquage permettant de se mettre en situation favorable pour frapper idéalement le ballon peut être au centre de vos situations. Fausses pistes, changement de rythme, changement de direction permettant de prendre un temps d’avance sur votre défenseur (et de garder ce temps d’avance), prise de position préférentielle, jeu de corps, autant de règles de jeu à inculquer à vos joueurs.
Organisation: 2 équipes avec 2 gardiens neutres. Faites le choix de mettre ou non des gardiens de but. Pour travailler la vitesse : en technique analytique sans duel 1 contre 1. Notons que le comptage de point peut se faire soit par équipe soit individuellement. Le comptage des points peut se faire également en comparant les différents séries.
Tableau Récapitulatif des Moyennes de Duels
| Type de Duel | Matchs Gagnés (Moyenne) | Matchs Perdus (Moyenne) |
|---|---|---|
| Duels Gagnés | 114,5 | - |
| Duels Perdus | - | 103,5 |
| Duels Aériens (Coupe du Monde 1990) | 40,5 par match | - |
| Duels Totaux (EURO 92) | 225 par équipe | - |