Le tennis de table, également connu sous le nom de ping-pong, est un sport de raquette qui se joue en simple ou en double sur une table de 2,74 mètres par 0,76 mètres, divisée en deux camps par un filet. Les joueurs utilisent une petite raquette pour frapper une balle légère en celluloïd ou en plastique, en essayant de la faire rebondir sur la table et dans le camp adverse.
Ce sport d’adresse et de technique implique une forte dépense physique, avec des déplacements courts et rapides. Avec un peu moins de 200 000 licenciés, c’est le 18e sport français en terme d’adeptes. Le tennis de table est inscrit au programme olympique depuis les Jeux de Séoul en 1988. Le sport est dominé par la Chine, qui a remporté la plupart des médailles d’or mises en jeu.
Table de tennis de table avec filet
Les règles de base du tennis de table
Les règles de base stipulent qu’un joueur doit laisser la balle rebondir une fois de son côté avant de la renvoyer et tenter de faire en sorte que l’adversaire n’y parvienne pas. Chaque point est compté jusqu’à 11, mais un joueur doit avoir au moins deux points d’avance pour gagner une manche. Un match est généralement disputé au meilleur de cinq ou sept manches.
Infographie simplifiée des règles du tennis de table
Nouvelles règles médicales de la FFTT
Bonne nouvelle pour tous les clubs et les joueurs ! La Fédération Française de Tennis de Table (FFTT) a revu ses règles médicales pour les adapter aux réalités des pongistes et simplifier la vie des clubs. Fini les démarches interminables pour les certificats médicaux !
Le nouveau règlement différencie désormais les obligations selon l’âge : vétérans, majeurs de moins de 40 ans et mineurs. Les formalités sont encore plus simples ! Les jeunes pongistes n’ont plus besoin de certificat systématique.
- Vétérans : bénéficieront d’un certificat médical valable jusqu’à 5 ans, sauf en cas de changement de catégorie.
- Majeurs de moins de 40 ans
- Mineurs
La FFTT a aussi renforcé la mention sur les licences : “en règle avec la certification médicale” ou “sans pratique sportive”. La FFTT recommande toujours un électrocardiogramme lors des changements de catégorie des vétérans et invite les pratiquants à consulter les 10 règles d’or du cardiologue du sport.
Nouvelles règles médicales de la FFTT
Simplification de l'inscription et de la réinscription dans les clubs
Pour simplifier la vie des dirigeants de clubs et alléger le travail particulièrement chronophage de saisie des licences - notamment en début de saison - la FFTT a mis en ligne, au lancement de la saison 2024/2025, le site carte.fftt.com (rubrique JOUER > Où jouer ? > Trouver un club). Ce site permet aux utilisateurs, en plus de recenser l’ensemble des clubs affiliés à la fédération, de soumettre une demande d’inscription dans le club de leur choix, ou une réinscription dans leur club actuel ou précédent, en saisissant eux-mêmes toutes les informations nécessaires.
Application des règles médicales et de la nouvelle réforme : le site détectera les cas où le joueur doit fournir un nouveau certificat médical et ceux ou l’auto-questionnaire suffit.
Apprendre la posture de base du pongiste, avec Li Samson | Tennis de Table
Organisation du tennis de table
Sur le plan de l’organisation, la Fédération Internationale de Tennis de Table (ITTF) est l’instance qui chapeaute les règles et les compétitions de tennis de table à l’échelle mondiale.
| Organisation | Rôle |
|---|---|
| Fédération Internationale de Tennis de Table (ITTF) | Chapeaute les règles et les compétitions à l'échelle mondiale. |
| Fédération Française de Tennis de Table (FFTT) | Gère le tennis de table en France et adapte les règles aux réalités locales. |