La passe est l'un des gestes techniques fondamentaux du football. C'est le geste technique qui permet d'adresser le ballon à un partenaire. À la base du jeu collectif, la passe est un geste qui relève de la tactique individuelle. Pour tout un chacun, la passe consiste à transmettre le ballon à un partenaire. Enfin, elle a pour objectif déterminant de mettre en position un ou plusieurs partenaires pour une action de but.
La passe au football est une action technique qui consiste à envoyer le ballon à un coéquipier. C’est le moyen le plus direct et le plus efficace de progresser collectivement sur le terrain. Avec deux joueurs ou plus par équipe, le moyen le plus simple et le plus efficace de faire circuler le ballon consiste à faire des passes. Le travail de passe est un élément de base indispensable au football. C’est un excellent exercice qui est approprié à toutes les catégories.
Le Rôle de la Passe dans le Jeu
La passe est omniprésente dans un match de football. Le travail de passes est un exercice de foot fondamental dans tout sport d’équipe. Geste technique incontournable, la passe, et plus spécifiquement la passe courte, est au centre du football.
L'objectif de la passe est bien évidemment de conserver le ballon, mais aussi et surtout de déplacer le bloc adverse afin de créer des opportunités offensives. Au football, les passes peuvent varier en fonction de leurs objectifs, de leur exécution et de la situation de jeu.
La passe est bien plus qu’un simple geste technique : elle incarne l’essence même du football collectif. En maîtrisant l’art de la passe, les joueurs gagnent non seulement en efficacité individuelle mais contribuent également à la réussite collective de l’équipe.
Types de Passes
Plusieurs types de passes existent, chacune ayant un usage spécifique :
- Passe courte : Une passe courte est une passe qui est effectuée au ras du sol. Cela permet à votre coéquipier de contrôler plus facilement le ballon quand il le reçoit.
- Passe longue : Elle offre la possibilité de faire passer le ballon rapidement sur une longue distance tout en réduisant le risque d’interception. Une passe longue a pour but de passer le ballon à un coéquipier qui est éloigné.
- Passe aveugle : On parle aussi de passe aveugle, c’est-à-dire faire une passe à un coéquipier tout en regardant dans une autre direction, afin de troubler l’adversaire.
- Passe décisive : On parle de passe décisive ou d'assistance qui est la dernière passe reçue par le joueur qui marque un but.
LES BASES DU FOOT : LE TIR
Certains grands spécialistes de l’extérieur du pied ne tarissent pas d’éloges à propos de ce type de passe, rapide, à la trajectoire fuyante pour les adversaires mais revenant vers les partenaires : ce type de passe, en particulier dans la profondeur, est difficile à apprécier et à attraper. Les balles brossées rentrantes qui reviennent vers les partenaires sont plus faciles à capturer par les attaquants mais redoutables pour la défense et le gardien.
Si le joueur possède toute la palette de passes, il devra effectuer de bons choix et utiliser la surface adaptée à chaque situation.
Techniques et Exécution
Pour être efficaces, les frappes doivent être précises, dosées (appuyées) et sûres dans les zones défensives du terrain. Les bras équilibrent en s'écartant.
- Passe de l'intérieur du pied : La passe de l'intérieur du pied est le geste le plus sûr pour transmettre le ballon.
- Passe de l'extérieur du pied : La passe de l'extérieur du pied s'utilise lorsque le ballon se trouve sur le côté du joueur. Elle peut permettre également de donner une trajectoire en courbe qui peut être efficace pour déséquilibrer l'équipe adverse.
- Le Centre : Le centre permet d'amener le ballon des couloirs latéraux devant le but (l'axe). Tous les centres devront être travaillés : centre en retrait, centre tendu, centre enroulé, centre rentrant/sortant, centre en bout de course...
La distance des appuis se réduit et le nombre augmente à l’approche du ballon (il « piétine »). Son pied d’appui est solide (« long sur l’appui ») au moment de la pose et sa position est écartée et légèrement en retrait du ballon ; la jambe, elle, reste souple. Le buste est droit et les bras sont écartés (équilibre). Le ballon est donné dans le sens de la course du partenaire ou dans la zone de sécurité (à l’opposé de l’adversaire). Le ballon est appuyé pour une passe vers l’avant ou plus amorti pour une passe vers l’arrière. La prise d’informations à l’opposé se fait très tôt (il masque jusqu’au bout son intention).
Facteurs Clés pour une Passe Réussie
Attention, le dosage et la précision ne constituent pas les seuls facteurs à considérer au moment de faire une bonne passe. La vitesse, l’adversaire et les coéquipiers ainsi que le timing sont également essentiels.
Quelques données :
Dans un premier temps, le passeur est libre dans ses choix en fonction de ce qu’il pense de la continuité du jeu mais, une fois qu’il a choisi, il devient prisonnier de son choix car il se doit de donner le ballon dans les meilleures conditions à l’endroit demandé par le partenaire.
Loi de l’appel de balle :
Trois conditions sont nécessaires pour un bon appel de balle. Loi de compatibilité. Le déplacement d’un joueur, ses repères visuels et la trajectoire de balle doivent être le plus alignés possible. Quand ces trois aspects sont réunis, le joueur est dans les conditions de réussite maximum.
Le système de repères :
Le système de repères est donc constitué par l’axe Passeur - Réceptionneur ainsi que l’orientation du P et du R par rapport à cet axe et de la distance entre le P et le R. La forme de la trajectoire de balle peut apporter une indication supplémentaire en cas de besoin. Les critères utilisés pour caractériser la loi de compatibilité reposent sur l’arrêt ou le déplacement des joueurs et les postures respectives du P et du R au moment du lancer.
En résumé, pour qu’une passe soit réussie, il faut un bon dosage de la frappe car la passe doit être réceptionnée facilement par le partenaire. L’échange de la balle doit atteindre le partenaire et être donné sur lui ou dans sa course, s’il est en mouvement, en vue de faciliter la capture du ballon.
Améliorer la Passe à l'Entraînement
Un bon entraînement est crucial pour améliorer la qualité des passes. Afin d’améliorer la passe, l’entraîneur se doit d’intervenir sur l’aspect technique mais également sur l’aspect tactique. Voilà les principaux éléments sur lesquels vous pouvez vous baser pour améliorer vos séances d’exercices, en association avec des exercices physiques.
En définitive, améliorer l’efficacité de la passe, sous pression temporelle et en présence d’une forte densité de joueurs, suppose de travailler à l’entraînement en situation d’opposition.
Exercices pratiques pour améliorer la passe :
Nous vous recommandons d'utiliser des exercices axés autour de la passe, surtout en école de foot et dans les catégories de jeunes (U10-U11, U12-U13). Afin de faire travailler à vos joueurs la passe lors de vos séances d'entrainements, nous avons créé plusieurs centaines d'exercices dédiés à la passe.
- Exercice de vitesse et précision : On déclenche le chrono à la première foulée. Courses à vitesse maximale, toucher (ou aller à) la première boite, revenir à la ligne de départ. Sprinter vers la deuxième boite, demi tour pour toucher la 1ère boite puis nouveau demi tour pour conduire le ballon sur quelques mètres et tirer dans une des deux boites de conserve. Top Chrono ! Instructions : Après un bon échauffement. Courses à vitesse maximale. Toucher (ou aller à) la première boite, revenir à la ligne de départ. Sprinter vers la deuxième boite, demi tour pour toucher la 1ère boite. Nouveau demi tour pour conduire le ballon sur quelques mètres et tirer dans une des deux boites de conserve. 3 séries de 6 entrecoupées de jongleries. Varier les distances entre les boites. Se challenger, faire descendre ses records (faire tomber la boite donne un bonus de 2 secondes). Attention : pour demeurer dans le travail de vitesse, il convient de respecter une récupération totale oscillant entre 15 et 20 fois le temps de travail (exemple : 5 secondes de sprint x 20 = 1m40 de récup avant de repartir.
Communication Non Verbale et Passes
La communication non verbale fait référence à l’étude du langage corporel et envisage tous les éléments d’un échange qui n’ont pas de lien avec la parole. Il ne s’agit pas de concevoir une opposition entre la communication verbale et la communication non verbale : la communication est un tout intégré.
La communication non verbale peut être définie comme étant la communication effectuée par tous les moyens à l’exception des mots. Bien qu’elle soit également associée aux messages transmis par les caractéristiques physiques des personnes qui communiquent et du milieu où la communication a lieu, la communication non verbale fait principalement référence aux messages transmis par les comportements et les attitudes.
L’importance de la notion de posture n’est plus à démontrer dans la communication. La posture, dépend assez directement de l’activité en cours, des habitudes gestuelles et de l’état dans lequel est le joueur compte tenu de la fugacité du moment. Une première définition de la posture pourrait être la disposition relative de différentes parties du corps dans l’espace formant une position relativement stable. Elle est le fruit d’une activité musculaire à la fois tonique et phasique.
Il existe donc une infinité de postures possibles et concernant celles-ci, leur forme, leur structure temporelle, c’est-à-dire leur rythme et surtout leur orientation, sont constitutives de son sens et de son efficacité. Ainsi, les postures respectives du réceptionneur et du passeur au moment de l’attraper peuvent également être prises en compte.
Circulation Tactique et Vitesse de Transmission
La circulation tactique (Teodorescu, 1965) est appliquée de préférence dans l’attaque, servant comme phase de préparation collective à l’attaque finale. C’est une forme supérieure de schéma tactique. La circulation tactique s’applique dans l’ensemble du système du jeu. Cette méthode est utilisée devant une défense organisée, qui se trouve déjà dans un dispositif précis.
La circulation tactique représente une suite d’actions individuelles et de combinaisons tactiques effectuées suivant un certain plan d’organisation, le ballon et les joueurs circulant successivement vers des endroits du terrain établis à l’avance. Par opposition au schéma tactique, la circulation tactique est élastique, supposant la détermination à l’avance non seulement de certains principes de déplacement du ballon et des joueurs, mais aussi le sens, les variations et le rythme de ces déplacements.
La « vitesse de transmission du ballon » (VTB) est un indice chiffré mis au point par Dugrand (1985 ; 1989). Il est défini comme « le quotient du nombre de fois ou un joueur reçoit le ballon (NR) par rapport au nombre de contacts pied / ballon utilisés pour le transmettre (NC) ». Plus le quotient est proche de 1 puis le joueur et / ou l’équipe jouent en une touche de balle.
Il n’en reste pas moins que la VTB est un indice très intéressant au plan de la formation. À terme, pour les joueurs, la passe doit devenir un élément de dialogue et d’échange entre coéquipiers.