On croit souvent que la conduite de balle, c’est juste avancer avec le ballon collé au pied. C'est bien plus que ça. C’est le premier thème technique de la maîtrise individuelle. Elle se travaille en début de saison, dans la période de reprise ou de préparation. Répétée régulièrement, elle développe chez le jeune footballeur des qualités d'adresse, de coordination mais aussi d'équilibre.
La conduite de balle bien maîtrisée permet au joueur de posséder un sens des appuis et de l'équilibre développé. C'est le lien entre la technique, la vision et la personnalité d’un joueur. Il ne subit pas le ballon, il le guide.
Les Fondamentaux de la Conduite de Balle
Conduire son ballon, c'est être maître à tout moment de celui-ci. C'est un geste technique que l'on assimile à un moyen de progression individuelle dans un espace libre.
Le joueur conserve de la vitesse lorsqu’il a de l’avance et de l’espace : « il pousse le ballon et accélère ». Il ne passe pas trop près de l’adversaire. « ne pas rentrer dans les cornes du taureau ».
La distance des appuis se réduit et le nombre augmente à l’approche du ballon (il « piétine »). Son pied d’appui est solide (« long sur l’appui ») au moment de la pose et sa position est écartée et légèrement en retrait du ballon ; la jambe, elle, reste souple. Le buste est droit et les bras sont écartés (équilibre).
Techniques Avancées
Il monte le genou et contacte le ballon de haut en bas avec l'empeigne du pied (côté extérieur du pied). Il passe le pied par dessus le ballon (« couper le ballon ») et reste le plus droit possible. Il tourne vite en gardant la maîtrise de son ballon.
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L'Importance de l'Entraînement et de la Pédagogie
Ce qui compte, c’est de donner envie. C’est la phase clé. Trop d’interventions cassent le naturel. Le gamin qui garde trop, tu le perds. Ces questions simples transforment la séance en apprentissage.
Parle peu, montre plus. Phrase à retenir : “Conduire, ce n’est pas garder. Non, mais il faut l’y encourager. En zone serrée, oui. Et toi, tu bosses la conduite comment ?
Afin que les exercices ne soient pas trop rébarbatif, l'éducateur doit toujours animer, varier ses thèmes et créer une émulation (concours).
On considère que l'on doit laisser chez les jeunes joueurs une certaine liberté de choix dans le jeu.
La conduite de balle doit évoluer avec le rythme. dix secondes pour éliminer, fixer ou ressortir proprement. S’il y en a plus de cinq, revois la lecture du joueur.
Exercice Technique : Passe et Conduite
Cet exercice est proposé par Josselin Le Breton responsable technique du club de Pornic (44). Il est très utile en début de séance sur la phase de jeu conserver / progresser et plus particulièrement progresser par la passe et/ou la conduite . On insistera bien sur la qualité technique de la conduite de balle et sur la longue passe.
Matériel : Plots, coupelles
Objectif : Améliorer les enchaînements conduite + passe courte ou longue
But : Réussir l’enchaînement conduite + passe
Consignes :
- Réaliser deux groupes de 6 joueurs divisés eux mêmes en 2 groupes de 3 joueurs.
- Le joueur en possession conduit son ballon jusqu’à la coupelle devant lui puis il va conduit vers le plot situé sur sa gauche.
- Une fois le plot passé, il donne au joueur devant lui.
- Celui-ci contrôle et effectue une passe longue vers le joueur situé au départ.
- Les joueurs changent de position après leur passage.
Autres Gestes Techniques Essentiels
Au-delà de la conduite de balle, d'autres gestes techniques sont cruciaux :
- Contrôle du ballon : Contrôler le ballon, c'est s'en rendre maître.
- Passe : C'est le geste technique qui permet d'adresser le ballon à un partenaire. Enfin, elle a pour objectif déterminant de mettre en position un ou plusieurs partenaires pour une action de but. Le ballon est donné dans le sens de la course du partenaire ou dans la zone de sécurité (à l’opposé de l’adversaire). Le ballon est appuyé pour une passe vers l’avant ou plus amorti pour une passe vers l’arrière. La prise d’informations à l’opposé se fait très tôt (il masque jusqu’au bout son intention).
- Tir : C'est la tentative d'expédier le ballon dans le but adverse par une frappe de balle. C'est la finalité du football. On recherchera tout d'abord la qualité gestuelle, la qualité de la frappe et une bonne position du corps et de la jambe d'appui. Le ballon n’est pas en face du joueur mais un peu dans la diagonale.
- Jeu de tête : Le jeu de tête est une qualité technique déterminante pour défendre ou pour marquer un but. Mais l'apprentissage du geste, l'acquisition de la confiance est indispensable pour l'enfant.
- Centre : C'est un geste technique de frappe de balle. Il peut être considéré comme préparatoire au tir ou à la volée. La qualité du centre sera déterminante pour "mettre" son partenaire dans les meilleures dispositions afin de passer ou tirer.
- Volée et Demi-Volée : Le jeu de volée est un geste technique difficile à réaliser. Jouer de volée, c'est reprendre un ballon aérien avant qu'il ne touche le sol. La demi-volée consiste quant à elle à frapper un ballon après un impact avec le sol. On distingue le jeu de volée offensif et défensif. Bien exécuté, il peut accélérer le jeu, éliminer des adversaires ou encore éloigner un danger imminent dans une action dangereuse.
- Techniques défensives : Les techniques défensives permettent de subtiliser le ballon à un adversaire ou de l'en déposséder (écarter le ballon, le mettre en touche ou en corner). On peut, dans les catégories jeunes, initier aux techniques défensives.
Principes de Défense
- Il limite entre lui et le joueur de l’axe le plus proche.
- Il juge la trajectoire pour monter sur le temps de passe (« partir dans l’armer du passeur »).
- Il freine sa course sans se faire éliminer si l’adversaire maîtrise le ballon. Son angle de montée est important et il tient compte des aides possibles (lecture).
- Il se replace dès que l’adversaire direct renvoie le ballon.
- Il ne se fait pas embarquer par les joueurs adverses qui se déplacent, mais cible un joueur dans sa zone sans se faire attirer par le ballon.
- Il limite la prise de vitesse et la perception en profondeur du joueur qui va recevoir le ballon. Il communique avec ses partenaires.
- Ses appuis sont dynamiques et réactifs. Il s’oriente rapidement pour avancer ou reculer en anticipation.
- Le joueur apprécie la vitesse d’approche de l’adversaire et l’oblige à ralentir. Il est toujours en mesure de toucher le ballon. Il n’est pas en appui « pieds plats » et jambes trop écartées mais sur l’avant des pieds, actif sur la situation.
- Il influence le choix de l’attaquant avec un mouvement du haut du buste. Il ne regarde que le ballon et déclenche son intervention (« sortir la jambe libre ») qu’au moment où l’adversaire perd le contact avec son ballon. Il reste au maximum debout sur ses appuis et ne se jette que pour un geste ultime.
- Il contrôle la vitesse de course du porteur du ballon en se rapprochant de lui, sans se mettre trop vite face à lui (distance). Il reste dans la trajectoire possible de la passe si l’attaquant possède un appui. Il ne se laisse pas fixer et attirer pour faciliter la déviation.
- Il vient rapidement au contact de l’attaquant sans faire de faute et se laisse un peu de distance (« coller/décoller ») pour ne pas se faire éliminer sur la prise de balle. Il est en position fléchie, le buste souple et mobile pour toujours voir le ballon sur le côté de l’attaquant. Il est patient dans son intervention. Son adversaire ne se retourne pas pour l’affronter de face.