Comment faire une touche au football et la transformer en atout tactique

La touche n’est pas simplement un moyen de remettre le ballon en jeu, c’est aussi un outil tactique. En effet, en fonction de l’endroit où le ballon sort, de la position des joueurs sur le terrain et du schéma tactique de l’équipe, la touche peut être une véritable arme. Les rentrées de touche sont de petites phases très importantes dans un match de football. Elles donnent la possibilité de conserver la possession de balle, de mettre fin à une période de domination adverse ou de malheureusement perdre le ballon. Par conséquent, elles représentent l'une des actions les plus importantes au cours d'un match.

Cependant, souvent dans les catégories foot à 8 ou foot à 11, on apprend à réaliser une touche correctement, mais on apprends pas ou très rarement, comment faire en sorte que la touche que nous allons effectuer soit bénéfique pour notre équipe. Une touche réussie pour moi ne se situe pas pour moi dans le simple fait de savoir faire une touche mais plutôt de savoir à qui et quand faire la touche. Je vous propose ici 3 solutions basiques mais tellement efficace et sur tous les types de pratique (foot à 5, foot à 8 ou foot à 11). Après je précise que tout ceci doit s'adapter a votre système de jeu et à votre animation. C'est votre animation, vos principes de jeu qui vont aider à définir la solution à choisir.

Les bases techniques d'une rentrée de touche réussie

Si l'on ajoute à cela le fait que bon nombre de joueurs n'accordent pas de l'importance à l'amélioration de leurs compétences à exécuter une touche, l'on pourrait déduire qu'il s'agit du parfait moyen pour provoquer un désastre. Toutefois, ne vous inquiétez pas !

Gardez chaque côté de la balle avec chacune de vos mains. Vos mains doivent être grandement écartées et disposées à intervalles réguliers. Si le ballon était une pendule, l'on pourrait dire que votre main gauche serait à 9 h tandis que la droite serait à 3 h. Il peut aussi être utile d'étendre les mains un peu vers l'arrière, de façon à ce que vos pouces se touchent presque à l'arrière du ballon.

On parle de rentrée de touche uniquement lorsque le ballon franchit entièrement l'une des lignes de touche. Le bout de votre pied doit être sur la ligne. Pour réaliser une rentrée de touche qui sera validée, vos deux pieds doivent être sur la ligne ou en dehors du terrain. Ils doivent aussi rester au sol. Écartez vos jambes et orientez le bout de vos crampons vers la pelouse de manière à vous sentir à l'aise. Si vous voulez essayer de lancer une touche en pleine course, positionnez-vous quelques centimètres en arrière de manière à avoir la possibilité de courir jusqu'à la ligne sans la franchir. Certains joueurs aiment décaler leurs pieds tandis que d'autres aiment garder les jambes serrées.

Gardez à l'esprit que vos pieds ne doivent pas franchir la ligne lorsque vous réalisez une rentrée de touche. De nombreux joueurs tentent d'effectuer une rentrée de touche en se servant uniquement de leurs mains, mais la réalité est que la grande partie de la puissance que vous déployez devrait provenir de vos épaules, de votre dos et de l'élan créé par votre course. Voyez votre corps comme une catapulte tirée vers l'arrière. Vos pieds sont fermement fixés au sol, mais votre colonne vertébrale devient un ressort chargé. Faites ce mouvement juste avant de vous estimer apte à réaliser une touche.

Pour l'heure, entrainez-vous juste à courber le dos autant que votre corps le permet. Travaillez d'abord sur la position adéquate puis concentrez-vous ensuite sur le lancer en question. Passez ensuite le ballon par-dessus votre tête. Pour réaliser une rentrée de touche qui sera validée, l'exécutant doit faire passer la balle par-dessus sa tête en démarrant le mouvement depuis la nuque. Les arbitres pourraient se montrer un peu indulgents à ce niveau en permettant une touche rapide, mais vous devez tout au moins démarrer le mouvement en tenant le ballon au-dessus de votre tête.

L'arbitre considèrera certainement que vous avez commis une faute si vous effectuez une touche en gardant la balle devant votre front ou plus en avant. Levez vos bras vers l'avant de manière à ce que vos mains et le ballon passent directement par-dessus votre tête. Parallèlement, redressez votre dos courbé à la manière d'un ressort et (dans le cas où vous réalisez une touche en pleine course) trainez le bout de votre pied arrière sur le sol. Détendez entièrement vos bras et relâchez le ballon en commençant le mouvement par votre nuque. L'endroit où le ballon atterrit dépendra de la position du partenaire que vous visez. Pour les longues touches, lâchez le cuir dès qu'il est au-dessus de votre tête.

Vous ne pouvez pas faire une rentrée de touche avec une seule main. Vous devez lancer le ballon avec les deux mains, même si la plupart des arbitres ne pénalisent pas les joueurs dans le cas contraire. Attention, vous ne devez pas toucher la balle avant qu'elle soit jouée par quelqu'un d'autre. Lorsque vous effectuez une rentrée de touche, vous n'êtes pas autorisé à jouer le ballon jusqu'à ce qu'un autre joueur (de n'importe laquelle des deux équipes) y touche. Remontez donc sur le terrain et participez au jeu. Si en revanche, vous envoyez le ballon à votre adversaire par inadvertance, vous avez la possibilité de courir au marquage afin d'en reprendre possession. Faites cela pour garantir que vous exécutez des touches qui seront validées. Les règles d'une rentrée de touche ne sont pas très complexes, mais vous devriez néanmoins les garder en tête à chaque lancer. Il arrive même à des footballeurs professionnels de franchir la ligne de touche et d'être pénalisés, mais cela est tout aussi embarrassant lorsque vous le faites pendant un match.

Vous ne pouvez pas marquer un but en exécutant une rentrée de touche. Plus vous facilitez la prise de balle à vos partenaires, mieux c'est pour tout le monde. Faites tout votre possible pour lancer le ballon à vos coéquipiers comme s'il s'agissait d'une simple passe. Si le marquage est rude et que vous avez peur de voir votre ballon intercepté, alors visez la poitrine de votre partenaire. Ce dernier peut se servir de son corps pour récupérer et protéger le ballon. Considérez les touches comme des passes. Ne vous contentez pas de simplement lancer la balle sur la pelouse. Cela donne beaucoup de temps à la défense de réagir et de faire le pressing, ce qui implique que votre partenaire est sous pression avant même que le ballon ne lui parvienne. Mettez un peu de panache dans vos lancers en les exécutant véritablement comme des passes.

Choisir où envoyer le ballon est la partie la plus cruciale du processus. Peut-être avez-vous déjà préparé des façons de lancer ou vous faudra-t-il simplement trouver un joueur démarqué. Une fois votre décision prise, il vous faudra l'exécuter très vite pour éviter que l'adversaire ne devine où vous allez envoyer le ballon. Il est toujours préférable de lancer la balle vers un partenaire en pleine course que vers un autre qui est immobile. Cela vous permettra de gagner plus de distance. Prenez un petit élan (2 à 4 pas) pour vous aider à avoir l'impulsion nécessaire afin de lancer le ballon vers la zone ciblée. Au moment d'effectuer la rentrée de touche, placez n'importe quel pied (avec lequel vous vous sentez à l'aise) derrière la ligne. Faites cela lorsque vous êtes en plein doute.

Si aucune solution ne se présente à vous, vos coéquipiers ne bougent pas, et que l'arbitre vous presse, lancez le ballon le long de la ligne en direction du camp adverse. Cela laisse à la défense très peu de solutions pour gérer la balle, et très souvent, vous vous retrouverez avec une autre touche dans une position plus favorable sur la pelouse.Dans la mesure du possible, demandez à vos coéquipiers de courir le long de la ligne pendant que vous exécutez la touche. Il est fortement déconseillé de lancer le ballon droit devant vous, à moins bien sûr qu'il n'y ait aucun défenseur en face (loin dans votre moitié de terrain par exemple). Pensez bien à cela. Une touche est une passe prévisible, lente et qui est exécutée en hauteur, elle peut donc être très vite interceptée. Qui plus est, votre partenaire recevra le ballon dans la pire direction possible, c'est-à-dire vers la ligne de touche. Maintenez les pieds au sol.

Soyez rusé. Vous avez peut-être envie d'envoyer le ballon à un partenaire se trouvant à quelques mètres de vous, mais très bien marqué par vos adversaires. Dans ce cas, prenez un élan et faites semblant de lancer la balle loin devant ou alors faites croire que vous la lancerez en haut pour ensuite diriger votre passe vers le bas. La première image est trompeuse, car les deux exemples portant la marque « interdire » sont en fait autorisés étant donné que les pieds sont sur la ligne de touche. Une fois que vous avez le ballon en main, prenez un élan, fixez ensuite vos pieds sur la ligne de touche et lancez. Il est nécessaire d'utiliser de la stratégie au moment de faire une touche. Si vous êtes proche de votre camp, vous devez faire attention à l'endroit où vous lancer le ballon.

L'équipe adverse se verra offrir une touche si l'un ou l'autre des évènements suivants se produit : l'un ou les deux pieds de l'exécutant franchissent entièrement la ligne de touche et se retrouvent sur la pelouse, le joueur ne lance pas le ballon depuis l'arrière de sa nuque en effectuant un mouvement uniforme ou la jambe arrière est levée du sol pendant l'exécution du geste.

Solutions tactiques pour optimiser vos touches

L’objectif est de remettre le ballon en jeu de manière à mettre en difficulté la défense adverse. Pour cela, plusieurs éléments doivent être pris en compte : l’emplacement de la touche, la position des joueurs adverses, le porteur de balle potentiel et les options de passes disponibles.

Il faut également tenir compte de la préparation physique du joueur effectuant la touche. Un joueur avec une bonne force de bras pourra lancer le ballon plus loin, créant ainsi plus d’opportunités pour son équipe. Les touches sont aujourd'hui un élément essentiel pour une équipe de football .

Voici 3 solutions basiques mais tellement efficaces et sur tous les types de pratique (foot à 5, foot à 8 ou foot à 11):

1- La touche dans votre moitié défensive

Pour sécuriser la possession ! Sur cette solution, tous les déplacements doivent être coordonnés afin de créer un réel doute chez votre adversaire . L'idée est d'attirer le regard vers les numéros 7 et 8 afin de rapidement jouer sur le numéro 5 afin qu'il puisse repartir calmement sur un temps de possession . Bien sur c'est valable aussi de l'autre côté .

2- La touche dans la moitié offensive

L'objectif ici est de perturber l'équipe adverse avec de la mobilité afin d'avoir non pas une mais DEUX solutions de touche ! Cette solution permet de créer un déséquilibre ! Sur cette solution, tous les déplacements doivent être coordonnés afin de créer un réel doute chez votre adversaire. L'idée est d'attirer le regard vers le numéro 5 afin de rapidement jouer ensuite sur l'un des deux (n°7 ou 8). Si le latéral choisi de jouer sur le n°8 il doit faire une touche tendue et rapide en direction de l'espace dans le dos du latéral gauche adverse. Si le latéral choisi de jouer sur le numéro 7, la touche doit être dans les pieds et le joueur a la réception de la touche doit être orienté de manière a ne pas perdre la maitrise du ballon. Ne pas oublier les déplacements à faire pour le reste des joueurs en fonction de l'option choisie par celui qui fait la touche. Bien sur c'est valable aussi de l'autre côté.

3- La touche aux abords de la surface adverse

L'idée de cette dernière est de tout de suite créer le danger chez l'adversaire ! Voyez plutôt ! Ici, l'idée est de créer le danger dans la surface adverse. A mon sens, tout autre solution que celles-ci mènent a une perte de balle. Attention au hors jeu, si toutefois il y a une remise du n°10 au n°2, d'où l'intérêt de ne pas se mettre en face du n°2 mais plutôt avec un angle (N°10). Le 9, 11 et 8 doivent être dans la surface ou aux abords afin de monopoliser les joueurs adverses pour laisser le champ libre au 7, 10 et 2.

Quantifiez vos réussites

Pour savoir si vos ou votre option fonctionne je vous encourage a établir des statistiques cela vous permettra de réellement savoir si la solution que vous avez choisie fonctionne ! Par expérience et surtout suite a me prises de notes depuis le début de la saison, sur 5 touches jouées en foot à 8, mon équipe n'en perd pas! En foot à 11 nous sommes à 3 réussies sur 5 tentées!

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