Bienvenue sur le site du volley-ball de Houdan dans les Yvelines (78). Notre section volley, rattachée à l'association G.V.P.H, est ouverte à tous et à toutes. À l'instar d'un club, elle propose une séance loisir adulte une fois par semaine, chaque lundi, au gymnase de Houdan.
Que vous soyez de Houdan ou des villes limitrophes comme Gambais, Montfort l'Amaury, La Queue-lez-Yvelines, Orgerus, Garancières, Septeuil ou même Villiers-Saint-Fréderic, vous êtes les bienvenus à la séance de volley du lundi. C'est en toute convivialité que nous partageons ces moments sportifs, ponctués occasionnellement d'une rencontre interclub avec les sections volley-ball voisines et d'un bon apéro participatif !
Pourquoi choisir Volley-Ball Houdan 78 ?
- 3 Terrains à disposition: Nous pouvons moduler la salle pour obtenir jusqu'à 3 terrains de volley.
- 1 Coach pour progresser: Virginie, notre coach, nous forme et nous corrige pendant la première partie de séance.
- 2h de séance pour transpirer: Un temps suffisant pour se défouler, progresser et kiffer.
- 4 rencontres interclub par an: Chaque veille de vacances scolaires est clôturée par une rencontre interclub festive ;-)
- De 18 à 99 ans: Le sport c'est bon à tout âge, donc si vous êtes majeur, que vous soyez débutant ou confirmé, rien ne vous empêche de nous rejoindre. Si tu as entre 16 et 18 ans, une exception peut être faite à l'issue d'une séance test.
- On vous offre un cours d'essai: Vous voulez tester ? Venez faire un cours d'essai, on vous l'offre. Ensuite, la cotisation n'est que de 166€ / an (+ certificat médical).
Déroulement d'une séance de volley à Houdan
La séance de volley dure 2h, de 19h30 à 21h30 le lundi (hors vacances scolaires zone C). Elle a lieu au Gymnase de Houdan 78550, au 413, rue des Clos de l'Écu.
- Échauffement (20min): 5 minutes de footing puis étirements et renforcements musculaires.
- Entraînement (40mn): Notre coach Virginie nous fait travailler par groupes. Le but : s'améliorer et découvrir des nouvelles techniques. Pour assurer notre progression, Virginie notre coach dispense un entraînement pendant la première heure, puis la seconde partie est dédiée au jeu sous forme de match.
- Le jeu (1h00): Place aux matchs. Des équipes sont formées et c'est parti pour le pur plaisir de jouer et de partager un bon moment.
- Apéro participatif (∞): Désolé, l'apéro c'est uniquement lorsqu'il y a rencontre interclub. Hé oui, faut pas abuser des bonnes choses !!!
C'est l'heure de rentrer chez toi maintenant.
Rencontre avec votre future équipe
Dans ce charmant gymnase de Houdan, vous aurez le plaisir de retrouver pour votre séance de volley hebdomadaire toutes ces joyeuses personnes (on a omis volontairement les noms de tous les joueurs mais si tu nous rejoins, promis on mettra le tien !). Votre Coach est Virginie ... Si vous vous endormez, comptez sur elle pour vous réveiller. "On est pas là pour enfiler des perles, alors du nerf…"... et les autres.
Rejoindre la section volley de Houdan dans les Yvelines
Faire un essai / s'inscrire au volley
Pour faire un essai ou t'inscrire, rien de plus simple. Présente toi directement un lundi à 19h30 (hors vacances scolaires zone C) au gymnase de Houdan. Prévois une bouteille d'eau, des chaussures propres et des vêtements de sport.
Si tu souhaites t'inscrire : Inscription en ligne
F.A.Q
| Question | Réponse |
|---|---|
| Quels sont les horaires des séances, y a-t-il des séances pendant les vacances ? | Il y a une séance par semaine le lundi à 19h30 jusqu'à 21h30. Il n'y a pas de séance pendant les vacances scolaires (zone C). Les séances commencent le 5 Septembre et s'arrêtent fin juin. |
| Peut-on faire un cours d'essai ? | Oui, toutes les informations pour faire un cours d'essai sont ici. On vous offre un cours d'essai. |
| Combien coûte la cotisation ? | La cotisation à l'année est de 166€. N'oublie pas ton certificat médical. |
| Quelle tenue faut-il prévoir pour la séance ? | Viens décontract, en vêtement de sport avec des chaussures d'intérieur propres et une bouteille d'eau. Prévois un change si tu le souhaites. |
| Y'a t'il des vestiaires et des douches à disposition ? | Oui, il y a des vestiaires et des douches mais attention ne laisse pas tes affaires dans les vestiaires. Prévois un sac pour les laisser dans la salle en bordure de terrain, histoire de garder un œil dessus ;-) |
| L'apéro participatif c'est quoi ? | Ça signifie que tu participes en apportant de quoi manger et de quoi boire. Tu as une spécialité ? C'est le moment de nous la faire découvrir. |
| Pourquoi "Volleyball Houdan 78" n'est-il pas un club ? | Notre section Volley fait partie d’une association généraliste (GVPH), elle-même affiliée à la FFEPGV. Notre spécificité, c’est d’être affiliés à une fédération de « Sport Santé ». C’est une pratique de loisir, donc sans compétitions officielles. |
| Y'a t'il un âge minimum pour adhérer ? | Oui, l'âge minimum théorique est de 18 ans, néanmoins si tu as entre 16 et 18 ans, une exception peut être faite à l'issue d'une séance test. |
Tu as une autre question ? Contacte-nous ou passe nous voir lundi prochain (hors vacances scolaires zone C), on y répondra :-)
Ils donnent leurs avis sur la section volley de Houdan
Promis on triche pas sur les avis, par contre on ne met que les bons bien évidemment :-)
- Flavien: A quelques minutes seulement de Gambais, j'ai trouvé où faire du volley, je suis bien content, je me défoule tous les lundis.
- Sophie: En attente de son retour d'expérience
- Olivier: A la recherche d'un club de volley près de Garancières, j'ai finalement fait la connaissance de la section volley de Houdan. L'ambiance est top et me permet de décompresser avant d'attaquer la semaine.
C'est bon, t'es convaincu ? Tu nous rejoins ?
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