Choisir une paire de crampons ne se résume pas au prix ou à une question de confort. Derrière l’esthétique et les promesses de légèreté ou de toucher, la semelle joue un rôle décisif. Car selon le terrain, l’accroche, la stabilité ou même la durabilité de la chaussure peuvent totalement changer. Lorsqu’il s’agit de choisir ses chaussures de foot, on se pose la question incontournable : crampons moulés ou crampons vissés ? Pour bien choisir, il faut avant tout analyser le terrain sur lequel l’équipe va jouer.
Voici un aperçu des différents types de semelles et leurs spécificités :
- Semelle « Firm Ground » (FG) : La semelle « Firm Ground » ou FG est la plus répandue. Conçue pour les terrains en herbe naturelle, elle se compose généralement de 8 à 14 crampons coniques ou en lames. Ces derniers creusent légèrement le sol et répartissent la pression. Fabriquée en plastique dur ou en caoutchouc, cette semelle convient aussi sur synthétique ou terrain gras, mais avec quelques limites. Elle est idéale pour les joueurs débutants ou intermédiaires.
- Semelle « Soft Ground » (SG) : La semelle « Soft Ground » ou SG est pensée pour les terrains gras. Elle comporte en général 6 à 8 crampons vissés, en métal ou plastique, bien espacés pour accrocher dans la boue. Elle ne doit pas être utilisée sur terrains secs ou durs, au risque de provoquer douleurs et blessures.
- Semelle « Artificial Ground » (AG) : La semelle « Artificial Ground » ou AG est conçue pour les terrains synthétiques. Elle intègre une vingtaine de crampons coniques, souvent creusés, pour mieux répartir la pression. Fabriquée en caoutchouc, elle évite l’usure prématurée sur ce type de surface. Certains joueurs professionnels l’utilisent même en match pour ses qualités de confort. Neymar l’avait par exemple souvent fait.
- Semelle « Hard Ground » (HG) : La semelle « Hard Ground » ou HG est adaptée aux terrains très durs, terre battue ou gelés. Elle possède de nombreux crampons courts et répartis régulièrement.
- Semelle « Turf » (TF) : La semelle « Turf » (TF) est destinée aux terrains très durs, type city stade ou goudron. Elle présente une semelle en caoutchouc avec de multiples reliefs. Elle est idéale pour le foot à 5 ou comme seconde paire d’entraînement.
- Semelle « Indoor » : La semelle « Indoor » est conçue pour les gymnases ou le futsal.
- Crampons mixtes (MG) : Les crampons mixtes (MG pour Multi-Ground) répondent à un besoin croissant : jouer sur plusieurs types de terrains avec une seule paire. Ces semelles combinent des crampons courts coniques et lamelles, bien répartis pour limiter les pressions. On les retrouve chez la plupart des marques aujourd’hui ou dans des versions FG/AG haut de gamme.
Si celui-ci est ferme et naturel, il est possible de se tourner vers les crampons moulés qui offrent une bonne accroche. Même s’ils sont à privilégier sur ce type de sols, ils offrent l’avantage d’être polyvalents et peuvent être aussi utilisés pour les terrains synthétiques et gras. Toutefois, ils peuvent offrir une adhérence moindre et provoquer des glissades.
Les crampons vissés ou crampons fer offrent, quant à eux, une accroche de qualité sur terrains glissants. Plusieurs tailles sont disponibles pour s’adapter au mieux au sol et réaliser une partie de football sans faute.

Quelle semelle utiliser sur synthétique 3G ?
Les crampons AG (Artificial Ground) ou MG (Multi-Ground) sont les plus adaptés.
Puis-je porter des crampons vissés sur synthétique ?
Non.
Quelle est la différence entre AG, FG et MG ?
AG est spécifique au synthétique, FG au gazon naturel sec, MG combine les deux usages.
Pour résumer, voici un tableau récapitulatif des types de semelles et de leurs utilisations recommandées :
| Type de semelle | Type de terrain | Caractéristiques |
|---|---|---|
| FG (Firm Ground) | Herbe naturelle | 8-14 crampons coniques ou en lames, plastique dur ou caoutchouc |
| SG (Soft Ground) | Terrain gras | 6-8 crampons vissés, métal ou plastique |
| AG (Artificial Ground) | Terrain synthétique | ~20 crampons coniques, caoutchouc |
| HG (Hard Ground) | Terrain dur, terre battue, gelé | Nombreux crampons courts et répartis |
| TF (Turf) | Terrain très dur, city stade, goudron | Semelle en caoutchouc avec reliefs |
| Indoor | Gymnases, futsal | Spécifique pour intérieur |
| MG (Multi-Ground) | Plusieurs types de terrains | Crampons courts coniques et lamelles |
En conclusion, le choix de la semelle de vos chaussures de football est crucial pour optimiser votre performance et minimiser les risques de blessures. Tenez compte du type de terrain sur lequel vous jouez le plus souvent et choisissez la semelle appropriée.
