Le basket-ball, ou basketball, est un sport collectif opposant deux équipes de cinq joueurs sur un terrain rectangulaire. Il est fréquemment désigné en français par son apocope basket. Un terrain de jeu, deux équipes, deux paniers et un ballon - le match peut commencer. Au basket, ce sont dix joueurs qui occupent le terrain, donc cinq par équipe. Chaque équipe a le droit d'avoir jusqu'à sept remplaçants qui peuvent être envoyés sur le terrain autant de fois que nécessaire.
Le basket-ball est un collectif qui oppose 2 équipes de 5 joueurs sur un terrain. L’objectif ? Faire passer un ballon à travers un arceau fixé à 3,05 mètres du sol pour marquer des paniers. Les points attribués varient en fonction de la distance du tir.
Le but du jeu est simple : lancer le ballon dans le panier de l'équipe adverse, panier placé à 3,05 m de haut au bord de la ligne la moins longue délimitant le terrain. Un lancer-franc rapporte un point, un tir normal deux points. Si joueur qui lance le ballon se situe derrière la ligne des trois points, le panier rapporte trois points.
Le basket-ball se pratique exclusivement à la main. Les joueurs ne peuvent se déplacer balle en main qu’en la dribblant au sol. L’équipe en possession du ballon (les attaquants) tente d’inscrire des points en réalisant des tirs, des passes décisives, des double-pas ou des dunks. Celle en défense essaie de les en empêcher en réalisant des interceptions de balle ou des contres. L’équipe en attaque dispose d’un temps défini pour mener à bien son action.
Un match de basketball se résume facilement. Les joueurs essaient de lancer le ballon dans un panier suspendu à 3,05 m du sol. Les deux équipes essayent donc de mettre le plus grand nombre de ballons dans le panier adverse jusqu’à la fin du match et l’équipe qui possède le plus de points remporte le match.
En ce qui concerne le terrain, il mesure 22 à 29 m de longueur et 13 à 15 m de largeur. Il fait partie également du répertoire des sports dans lesquels on peut utiliser une gourde.
Histoire du Basket-Ball
James Naismith, un professeur canadien d’éducation sportive, invente le basket-ball en 1891 dans l’État du Massachusetts, aux États-Unis. Cela pour maintenir la condition physique de ses élèves durant l’hiver. Après sa première apparition, le basketball est devenu un sport collectif très apprécié des foules. Mais peu de gens connaissent son histoire, ainsi que les règles du jeu.
Le sport devient rapidement populaire et se développe dans les universités et lycées en Amérique du Nord au début du siècle. La Fédération Internationale de Basket-Ball (FIBA) est créée en 1932. Le sport est inscrit au programme des Jeux olympiques en 1936. La principale ligue professionnelle des États-Unis, la National Basketball Association (NBA), est fondée en 1946 sous le nom de Basket-Ball Association of America (BAA). Cette dernière voit émerger de grands joueurs qui contribuent à l’accroissement de la popularité du basket-ball.
Le basket-ball est aujourd’hui l’un des sports les plus pratiqués au monde, avec plus de 450 millions de pratiquants en 2007. Ainsi, de nombreux championnats ont été créés sur les cinq continents, notamment en Europe et en Asie, où le sport est en plein essor depuis les années 2000. Les femmes représentent une bonne part des pratiquants, malgré une plus faible exposition médiatique du basket-ball féminin. De nombreuses variantes du basket-ball se sont développées, comme le basket-ball en fauteuil roulant, le streetball (« basket-ball de rue ») ou le basket-ball 3×3.
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Règles du Jeu
Quelles sont les règles du Basketball ? Les règles du Basketball sont assez simples, chaque équipe dispose chacun de 5 joueurs principaux sur le terrain et de 5 ou 7 joueurs remplaçants. Un panier équivaut à deux points et trois points si le ballon est tiré au-delà de la ligne de 6,25 m. En ce qui concerne les fautes, le contact physique est interdit, c’est une faute personnelle. Il existe également la faute technique et la faute disqualifiante qui pourrait mener à l’expulsion d’un joueur. Les différentes postes sont le pivot, le meneur, le petit ailier, l’ailier fort et l’arrière.
Un match de la FIBA se compose de quatre périodes : les quarts-temps. Chaque période dure 10 minutes, en NBA un quart-temps dure douze minutes. En cas d'égalité à l'issu du temps règlementaire, des prolongations de cinq minutes chacune sont jouées jusqu'à ce qu'une des deux équipes sorte vainqueur. Le match dure en général 40 minutes et est divisé en deux mi-temps et quatre quarts-temps qui dure chacun 10 minutes. Des règles définissent même la durée de possession du ballon pour marquer.
Contre illégal, dribles, règle des 8 secondes - c'était quoi déjà ? Vous avez besoin de revoir les règles du basket ? Ne vous en faites pas, nous résumons ici les règles à connaître dans cette discipline sportive. Dans le domaine du basket on retient quatre sortes de fautes différentes :
- la faute personnelle : contact illégal avec un adversaire (faute défensive, faute offensive)
- la faute technique : non-respect de certaines règles et manque de discipline (par ex.
Un défenseur ne peut essayer de repousser un attaquant que dans une certaine mesure. Retenir, bloquer, pousser, charger, faire un croche-pied ou bien bloquer en tendant les bras, les coudes ou les jambes, tout cela est interdit. Un attaquant en possession du ballon commet une faute s'il rentre en contact avec un défenseur se trouvant dans une position de défense légale ou qui recule. Suite à une faute disqualifiante ou deux fautes anti-sportives, le joueur est exclu du match et doit quitter la salle et attendre la fin du match dans les vestiaires. Après cinq fautes personnelles ou techniques, le joueur est exclu du match en cours.
Le basketball est une discipline variée et se caractérise par son jeu rapide. Un chronomètre affiche le décompte des 24 secondes, temps maximal autorisé pour une action offensive. Le chronomètre est activé à chaque nouvelle possession de ballon par une équipe. Lors d'une offensive les arrières ne peuvent rester que trois secondes au maximum dans la moitié de terrain adverse. Peu importe qu'ils soient en possession du ballon ou non. Lors d'une remise en jeu, un joueur ne peut tenir le ballon que pendant cinq secondes au maximum. Pendant le jeu, si un joueur est étroitement marqué, il doit dribbler, passer ou lancer un panier dans les cinq secondes. En cas de violation de cette règle, l'équipe adverse obtient un lancer-franc.
Après un dribble le joueur en possession du ballon n'est autorisé à avoir que deux appuis au sol. Après cela, il est obligé de passer ou tirer au panier. Tout contact du ballon avec le pied, le genou ou la jambe est considéré comme une faute.
Les sanctions sont différentes si la faute est commise par un attaquant ou un défenseur:
- Si un défenseur touche le ballon du pied et plus de dix secondes se sont écoulées depuis le début de l'attaque, le chronomètre des tirs est remis à 14 secondes. Si un attaquant reprend le ballon après un dribble, il ne peut pas recommencer à dribbler. Un ballon lancé en direction du panier ne peut être contré que si il se trouve en phase ascendante.
Bénéfices du Basket-Ball
Le basket-ball permet de travailler son équilibre et son endurance de par les nombreux sauts, changements de rythmes et allers-retours de part et d’autre du terrain. Il sollicite également les muscles - notamment ceux des membres inférieurs et supérieurs - tout en renforçant l’esprit d’équipe.
Matériel Nécessaire
Pour ne pas vous blesser, équipez-vous de baskets adaptées, montantes ou semi-montantes.
Quelques Légendes du Basket-Ball
Michael Jordan : c’est qui ?
Né dans le quartier du Brooklyn le 17 février 1963, Michael était intéressé depuis tout petit par le basketball. Mais en raison de sa petite taille à l’époque, aucune équipe scolaire ne voulait l’accepter. Finalement, il a obtenu une bourse d’études pour pouvoir jouer dans l’équipe de l’université de Caroline en 1981. Son style de jeu et de sa détente incroyable lui permettent de gagner plusieurs trophées et récompenses ainsi que le surnom « Air Jordan ».
Kobe Briant : c’est qui ?
Kobe Bryant est connu comme l’un des meilleurs basketteurs professionnels de la NBA. La star américaine est née le 23 août 1978 dans la ville de Philadelphie, aux États-Unis. Fils de Joe Briant un basketteur célèbre à son époque, Kobe était prédestiné à avoir une carrière professionnelle réussie. Ses débuts de carrière sont tout à fait remarquables et spéciaux, puisqu’il fait partie des jeunes joueurs de la NBA qui est passée directement du lycée au niveau professionnel à seulement 17 ans. Avec les Lakers, il enchaine des résultats époustouflants et devient rapidement une superstar.
Vous avez désormais acquis les connaissances de bases nécessaires et pouvez vous lancer - peu importe si vous dribblez sur le terrain ou préférez prendre place dans les tribunes.