Une défense placée est un “Regroupement collectif devant la zone, organisé par un système et un dispositif”. Dans tous les cas, l'objectif est de rendre l'accès au but difficile.
Il existe plusieurs types de défense au handball :
- La défense de zone
- La défense homme à homme
- La défense mixte

La défense de zone
La défense de zone consiste à “suivre” le ballon, tout le bloc défensif “glisse” en fonction du mouvement adverse, menant à un surnombre de défenseurs près du porteur de balle. Chaque joueur a la responsabilité d'un secteur, mais l'entraide est quand même très importante pour que cette défense soit efficace. La zone de terrain proche d'adversaire porteur de balle est donc mieux protégée.
En cas d'infériorité numérique côté défense, c'est souvent elle qui est utilisée pour optimiser la prise d'espace. Cela repose sur la solidarité défensive, s'il y a un problème de répartition, c'est but. Le surnombre défensif côté porteur de balle augmente les chances de réussite d’un contre en cas de tir de loin, et rend impossible l’accès aux 6m de ce côté.
Il faut dans cette situation se méfier des passes de renversement pouvant rapidement mener à une infériorité numérique d'un côté. Si la balle circule (trop) bien, ou que la défense ne glisse pas assez rapidement, c’est le drame !
La défense homme à homme
La défense homme à homme, chaque défenseur suit l'adversaire direct qui lui est assigné pour faire de la dissuasion (en général ailier face à ailier, arrière face à arrière, etc.). Dans ce cas, il y a un rapport de force individuel, c'est du 1 contre 1. Chacun est responsable de son attaquant, plus de risque d’oubli.
Si un défenseur est dépassé, l’addition est salée ! Ce système défensif est rarement utilisé à long terme dans un match de professionnels, car cela laisse beaucoup de trous à exploiter pour l'attaque.
La défense mixte
La défense mixte est le mélange des deux précédentes, c’est à dire qu’une partie des défenseurs seront en mode “zone” les autres en “homme à homme”.
En Défense, on ne se repose pas car on est autant dans le cadre d'une défense homme à homme où chaque joueur à la responsabilité d'un adversaire qu'en défense de zone. Autant chaque joueur a la responsabilité d’un adversaire direct dans un secteur donné, autant on se doit de changer avec un partenaire lorsque son adversaire quitte ce secteur.
3-3 and 6-0 defensive variations | Video analysis | IHF Education Centre
Autres systèmes défensifs
La défense 0-6 est très souvent utilisée pour éviter les tirs ou les incursions à 6 mètres. La défense 1-5 est également très souvent utilisée dans le monde du handball. Elle permet de déstabiliser les relations avec le demi-centre et plus particulièrement dans le centre de la zone. Elle contraint donc les adversaires à passer par les ailes ou par le pivot.
La défense 2-4 permet de déstabiliser considérablement la circulation de balle adverse et favorise la récupération de balle. » Très friable face au jeu sans ballon des ailiers.
En défense, la position dite en « 0-6 » est la plus courante : les 6 défenseurs sont alignés autour de la zone afin de contrer les tirs de loin ou de parer les 1 contre 1. La position dite en « 1-5 » est également courante : un joueur est en position avancée pour gêner les passes des adversaires ou prendre un adversaire jugé dangereux en défense individuelle stricte et les 5 autres défenseurs sont alignés autour de la zone.
L'Objectif collectif est de mettre le maximum de joueurs entre la balle et le but à défendre, c’est à dire de proposer une entraide importante pour créer le surnombre défensif coté balle, en constituant un bloc défensif qui se déplace en fonction du mouvement du ballon. Et d'être dynamique sur les secteurs d’aile, autant en largeur qu'en profondeur, ainsi qu'a l’opposé de la balle afin d'impacter la circulation de balle rapide ou sur les passes de renversement que pourrait initier l'équipe adverse ou changement de secteur.
Certains systèmes défensifs sont en revanche obligatoires pour certaines catégories d'âge, pour développer le sens du jeu chez les enfants. Cela leur permet de connaître certains types de défense, cela développe aussi la vision de jeu.
Voici quelques aspects à travailler pour améliorer l'attaque :
- Comment attaquer avec une ou deux joueuses prises en individuelle ?
- L'utilisation du jet franc en jeu placé.
- Situation de duel tireur-gardien de but.
- Le jeu à travers.
- Le jeu à deux pivotes.
- Le jeu autour du joueur dedans.
- Séance sollicitant la lecture du jeu de demi-centre.
- Attaque : le contournement autour.
Ces 2 séances consécutives présentent les choix défensifs mis en oeuvre en PACA dans le cadre du PPF Féminin.